Annyiszor szükségünk lenne magunkra és annyiszor hagyjuk cserben magunkat. Tudod mi astressz legnagyobb forrása? Az, hogy nincs benned az a bizonyosság, hogy bármi is történikveled, azt meg fogod tudni oldani! Nincs kialakulva benned egy olyan megküzdési...
Adok pár nagyon hasznos tippet az önszeretet elkezdéséhez, ami nekem is sokat segített. Apróságok, ám nagyon nagy eredményekre képesek. Először is: mindig dicsérd meg magad! A legkisebb dolgok is lehet, hogy hatalmas erőfeszítésedbe kerültek. Ezért jutalom jár...
Végig itt volt az orrom előtt ez az összefüggés, de hát Rómát sem egy nap alatt építették,nem igaz? Az előző blogokban írtam arról, hogy hogyan jutunk el oda, hogy szeretjükmagunkat, de azt még nem mondtam el, hogy honnan indultunk. Nálam a pánikot és aszorongást az...
Elgondolkodtál már azon, hogy mi a különbség élés és túlélés között? Ha félsz kilépni azutcára, de mégis megteszed, mert tudod, hogy csak így gyógyulsz meg, akkor vajon élszvagy csak túlélsz? Azt hiszem a kulcs: a tudatosság. Ha tudatosan eltervezed, hogy megfogsz...
Azt hiszem sosem szerettem magam. Értékelni meg végképp nem értékeltem. Csak sodródtam a sokkeserű emlékekkel, fájdalommal, amit egyedül éltem meg, elzártam magamban. Sokszor voltamdühös az egész világra. Úgy éreztem senki nem ért meg és senkit nem is érdeklek....